Humectación de tu piel con aceite de coco Rendevita

El aceite de coco virgen es el aceite ideal para el cuidado de la piel porque restablece tu pH gracias a sus ácidos de cadena media, además por su  alto contenido en ácido láurico, regenera tu piel brindándole suavidad como a un  bebé .Es así porque el aceite de coco contiene varios componentes que tiene la leche materna, imagínate la maravilla que tienes en tus manos para hacer que tu piel luzca lozana .Por esta razón, el aceite de coco tiene propiedades antibióticas y antimicrobianas que combate eficazmente problemas de la piel como hongos, psoriasis, dermatitis atópica y seborréica, entre otras.

Funciona como humectante natural manteniendo la humedad de tu piel evitando que se forme arrugas y líneas de expresión, conservando  el colágeno y la elastina .

Este maravilloso aceite contiene FPS 4 natural, protegiendo la piel de los daños ocasionados por los rayos UV evitando manchas y vejez prematura.
Es un aclarante natural que ayuda de manera paulatina a aclarar tus ojeras y disminuye el tamaño de las indeseadas manchas.

Con todo lo expuesto no cabe duda que en la naturaleza encontramos todo lo que necesitamos para estar sanos y bellos de tal manera que podamos   prescindir de costosas cremas que contienen químicos nada saludables para nuestra piel.

Otros usos del aceite de coco:

  • Para hidratar los labios,aplicándolo directamente en los labios de 2 a 3 veces al día .
  • Para desmaquillar la piel.Nada mejor que utilizar como desmaquillante, incluso para retirar la máscara de los ojos y otros productos difíciles de remover.
  • Para el crecimiento de cejas y pestañas.Aplica todas las noches antes de dormir.
  • para prevención y atenuación de estrías .Su aplicación diaria en las mañanas y en las noches ayuda poderosamente a mejorar la piel.
  • disminución de cicatrices.  Se necesita su aplicación constante para ver mejores resultados.

Si tu piel es muy reseca aconsejamos mezclar aceite de coco y vitamina E, para que la piel recupere hidratación ,suavidad y lozanía.

Usos del aceite de coco Rendevita para hombres

Sabemos que la imagen personal es tan importante para los hombres como su salud.   Aquí les proponemos diferentes usos para el día a día:

  • Para después de la afeitada, el aceite de coco Rendevita es excelente para humectar la piel y como crema antiarrugas.  Para los que prefieren la barba,  evita la resequedad haciéndola lucir suave y brillante.
  • Evita la caída del cabello, fortaleciendo los folículos pilosos y trata eficazmente la indeseada caspa.
  • En el tratamiento del sobrepeso el aceite de coco es efectivo, ya que sus ácidos de cadena media aceleran el metabolismo favoreciendo la pérdida de grasa abdominal, produciendo altos niveles de energía y generando mayor rendimiento en las actividades deportivas.
  • En el cuidado de la próstata es muy beneficioso gracias al ácido Láurico que refuerza el sistema inmunológico evitando la proliferación de células cancerígenas.
  • Para los ronquidos funciona muy bien por sus propiedades anti-inflamatorias ayudando a disminuir este molesto sonido.

Almacenamiento y conservación del aceite de coco virgen

Teniendo en cuenta las magníficas características del aceite, la conservación y su almacenamiento es muy sencilla.El aceite de coco cambia de estado líquido a sólido según la temperatura. A temperaturas superiores de 23 grados centígrados el aceite es transparente y líquido, mientras que a temperaturas menores de 22 grados centígrados, el aceite se solidifica y toma un color blanco. El estado en el que se encuentra el aceite no interfiere con los beneficios y características de éste. No importa cuántas veces pase de estado sólido a líquido o viceversa, el aceite no pierde sus propiedades al estar en el refrigerador o por fuera de él.
En cuanto al almacenamiento, el único cuidado a tener en cuenta, es proteger el envase de la luz directa del sol. Debemos utilizar elementos que estén limpios y secos al introducirlos en el envase que contiene el aceite de coco.
Es recomendable mantener cerrado el envase para evitar la oxidación, aunque a diferencia de otros aceites, los ácidos grasos saturados del aceite de coco lo hacen más resistente.
El aceite de coco es rico en ácido láurico y por esta razón si tenemos el envase cerrado y protegido de la luz directa del sol, éste nos puede durar mucho tiempo sin presentar ranciamiento, hongos y/o bacterias.

Batido para la salud de tu cerebro

Recuerda que el cerebro es uno de los órganos que más energía consume,  por eso hay que darle todo lo que necesita para que pueda realizar sus funciones perfectamente.  Además el aceite de coco contiene triglicéridos de cadena media que una vez los consumes se convierten en fuente constante de energía para tu cerebro, especialmente cuando no has consumido alimentos.  Importante señalar que no hay nada mejor que el aceite de coco para prevenir el Alzheimer y otros problemas del cerebro, consumido con regularidad se evidencia mejoría importante .

 

Para este batido necesitas :

  • 2 cucharadas de aceite de coco
  • 1 taza de leche vegetal de tu preferencia o yogurth
  • 1 banano
  • 1 cucharada de proteína en polvo
  • Un puñito de almendras o frutos secos de tu preferencia

Mezcla todos los ingredientes , licúalos y bebe inmediatamente .
Este batido puedes tomarlo en la mañana para que te recargues de la energía que necesitas para el día.

Batido para mantener la piel lozana y bien hidratada

Necesitas :
  • 2 cucharadas de aceite de coco Rendevita
  • 1 aguacate
  • 1 cucharada de miel
  • 1 banano
  • Un vaso de agua caliente

Mezcla todos los ingredientes y licúalos.   Al final agrega hielo para que no lo tomes caliente .

Puedes tomarlo de 2 a 3 veces por semana entre tus comidas principales, vas a notar como tu piel lo agradecerá.

Baja esos kilitos de más con aceite de coco Rendevita

1-1267027352CK1kComienza el año nuevo cumpliendo los propósitos de bajar esos kilitos de más con aceite de coco Rendevita.

TodosProductos

Toma una cucharadita cafetera antes de la comida para bajar la grasa abdominal.

Más información…

El aceite de coco en el deporte

Una de las características más importantes del aceite de coco cuando pensamos en este como tratamiento adicional a enfermedades como Alzheimer, enfermedades infecciosas o degenerativas, es su gran contenido de ácidos grasos de cadena media (MCT – médium chain tryglicerides).

Los músculos requieren energía para que funcionen y normalmente acudimos a obtener esta energía de los carbohidratos, antes de comenzar nuestra rutina de ejercicios como una manera rápida y sencilla.  Los carbohidratos se convierten en glucosa rápidamente luego de consumirlos, al producirse ese pico de glucosa en sangre se libera insulina que transporta ese exceso de glucosa al hígado para convertirlo en ácidos grasos y almacenarlo como glucógeno y grasa, haciendo que en muy poco tiempo de ingerir los carbohidratos el cuerpo tenga que acudir  a metabolizar grasa de nuevo para conseguir energía.

Los MCT del ACEITE DE COCO son transportados en la sangre a través de la circulación portal hepática, evitando las células de almacenamiento de grasa (tejido adiposo). Esto hace que sean menos susceptibles a ser depositados en esas células y, por tanto almacenados como grasa. En cambio, tienden a ser metabolizados por un proceso de quema de grasa y utilizado para producir energía. Por esta razón, el ACEITE DE COCO es útil, tanto desde el punto de vista de la composición corporal como desde la perspectiva de los deportes de resistencia.

Cuando los deportistas consumen ACEITE DE COCO antes de su entrenamiento van a tener un aporte energético constante durante todo el entrenamiento, mientras que los que consumen carbohidratos, al poco tiempo de estar entrenando, podrán sentir un bajón producido por la disminución de glucosa en sangre propiciada por la insulina.

Team_Bolivar-154

En deportistas de alto rendimiento estos ácidos grasos de cadena media son de gran importancia para tener un metabolismo óptimo y que el cuerpo funcione ante la exigencia del deporte. Además el ACEITE DE COCO aporta 9 kcal mientras que los carbohidratos tienen un aporte de 5 kcal, es decir, que podríamos obtener casi el doble de kcal consumiendo ACEITE DE COCO.

Beneficios en deportes de resistencia

  • Aumento del metabolismo energético de alta y media intensidad gracias a los MCT.
  • Reducen la dependencia del cuerpo sobre los hidratos de carbono como fuente de energía y disminuyen la cantidad de lactato producido durante el ejercicio, lo que lleva a una mayor resistencia al ejercicio.

¿Ayuda a reducir la grasa corporal?

Una dieta rica en MCT puede contribuir a aumentar el gasto de energía, ayudar a poner en marcha la pérdida de peso y conducir a menores niveles de grasa corporal. Se aumenta la oxidación de la grasa, así como la reducción de la ingesta de alimentos y mejora la composición corporal.

Recomendación de consumo

Se debe obtener como máximo entre un 5% y 6% de las calorías diarias procedentes de grasa saturada. Esto significa que si se consumen 2,000 calorías al día, se debe consumir como máximo, 16 gramos de grasa saturada. Por lo tanto, una porción de 1 cucharada de ACEITE DE COCO representa el 63% del límite diario recomendado de grasas saturadas[1].

Hay equipos deportivos profesionales y olímpicos que incluyen el ACEITE DE COCO dentro de la alimentación diaria de sus deportistas como es el caso de:

  • Sale Sharks de la Premiership Inglesa, equipo de rugby profesional.
  • Amy Williams, medallista de oro en los juegos de Invierno de Vancouver 2010.
  • Paul Devin, director de esfuerzo y condicionamiento del Hull FC dijo: “El Aceite de Coco es uno de los suplementos nutricionales naturales más versátil, completo y efectivo y por ello se lo recomiendo a todos mis jugadores. El Aceite de Coco es una fuente natural de energía que sirve para desarrollar músculo y aumentar la estamina, además de propiciar que mis jugadores puedan entrenar todo el año en su mayor potencial porque fortalece su salud.”
  • El reputado nutricionista deportivo Gavin Allison, en un artículo titulado “Cómo comer como un atleta olímpico”, disponible aquí, dijo: “El Aceite de Oliva Virgen es el mejor aceite para usar en frío, por ejemplo como aliño de una ensalada, pero para freír no hay duda de que debemos usar Aceite de Coco Virgen, que entre otras cosas dispara nuestras defensas.”

Como puedes ver son grandes los beneficios que tenemos consumiendo ACEITE DE COCO.

Aceite de coco para adelgazar

1-1267027352CK1kEl aceite de coco es nuestro gran aliado para adelgazar porque ayuda a acelerar el metabolismo y reduce el apetito.  Cuando consumimos aceite de coco el cuerpo entra en un estado metabólico conocido como cetosis, el cual utiliza la grasa como combustible en lugar de los azúcares, quema la grasa que está acumulada y de esta manera genera  la pérdida de peso .

Se preguntarán: ¿cómo una grasa puede ayudar a bajar de peso?.  La grasa del coco está compuesta por triglicéridos  de cadena media(TGCM) lo que significa que se metaboliza de manera diferente a los alimentos que contienen ácidos grasos de cadena larga, porque pasan desde el tracto digestivo directamente al hígado donde son usados como fuente de energía y transformados en cuerpos cetónicos ayudando a  quemar la grasa.

El consumo regular del aceite de coco ayuda a reducir la grasa abdominal, interesante… ¿verdad? Tomar dos cucharadas de aceite de coco ayuda a reducir la concentración de grasa en el abdomen.

Recomendación para su consumo:

Se recomienda tomar en forma líquida 20 min antes de las comidas principales.  Si apenas comienzas a consumirlo, inicia con una cucharadita al día por unos diez días y vas aumentando hasta llegar a consumir de 3 a 5 cucharaditas.
Puedes tomarlo con café: disuelves 1 cucharadita en tu café media hora antes de comer preferiblemente en la mañana.

Para mayor información, consulte los siguientes artículos científicos:

(1) http://jn.nutrition.org/content/132/3/329.full
(2) http://ajcn.nutrition.org/content/87/1/44.long
(3) http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8696422
(4) http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3226242/
(5) http://nutritiondata.self.com/facts/fats-and-oils/508/2