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Batido para la salud de tu cerebro

Recuerda que el cerebro es uno de los órganos que más energía consume,  por eso hay que darle todo lo que necesita para que pueda realizar sus funciones perfectamente.  Además el aceite de coco contiene triglicéridos de cadena media que una vez los consumes se convierten en fuente constante de energía para tu cerebro, especialmente …

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Batido para mantener la piel lozana y bien hidratada

Necesitas : 2 cucharadas de aceite de coco Rendevita 1 aguacate 1 cucharada de miel 1 banano Un vaso de agua caliente Mezcla todos los ingredientes y licúalos.   Al final agrega hielo para que no lo tomes caliente . Puedes tomarlo de 2 a 3 veces por semana entre tus comidas principales, vas a …

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